Detoxikace organismu zdravými potravinami
Zdraví je pro každého člověka to nejcennější, co má, proto je důležité o něj pečovat a vážit si ho. Rozhodnutí pro zdravý životní styl je zárukou delšího a spokojenějšího života, proto se stále více lidí o tento styl zajímá. Je mnoho variant životních stylů, pro které se můžete rozhodnout, v každém je ale jeden společný faktor- zdravé a výživné potraviny. Zde naleznete užitečné informace týkající se potravin a nápojů, které Vám pomohou si své zdraví udržet, podpoří detoxikaci Vašeho organismu a spolu s nimi připravíte zdravé a přesto lahodné pokrmy, které si zamilujete!
Švestky
Naše země nám opravdu dává úžasné potraviny, mezi které patří švestka. Je malým zázrakem jak čerstvá, právě utržená ze stromu, tak sušená. Jedná se o peckovice, barvy modré až temně …
Banány
Kdo by neznal banán, ten známe všichni. Existuje ale řada druhů, u nás je známá odrůda Cavendisch, baby banán, který je malý a sladký. Následně se začaly vozit zelené banány, které se jí pouze …
Citron
Citron se řadí na světě mezi takzvanou super potravinu pro svoji skoro zázračnou moc. U tohoto ovoce nám naše Země opravdu dala velký dar. Použít ho můžete skoro všude. Jak v jídle, tak …
Pomeranč
Pomeranč patří mezi velmi oblíbené ovoce. Na světě existuje asi 200 odrůd. Je vynikající pro svou sladkou chuť, obsahuje velké množství vitamínu C. Konzumuje se i bílá slupka pod …
Meloun
Melounů máme více druhů, vodní meloun, žlutý meloun, ananasový, medový, cukrový a další. Z botanického hlediska je to bobule. Co se týká kombinace s ostatními potravinami, neměli by se při …
Ananas
Ananas, úžasné tropické ovoce, které je nejen vynikající svou chutí, ale má i mnoho pozitivních účinků na lidský organismus. Je velmi bohatý na vitamíny, minerály, vlákninu a enzymy. Vitamíny, …
Jahody
Chuť a vůně jahod, ovoce, kterému málokdo odolá. Máme jahody zahradní a trošku menší jahody lesní. Červenou barvu dává jahodám karoten, který chrání naše buňky před poškozením. …
Avokádo
Avokádo je botanicky ovoce. Plod hruškovce přelahodného. Barva je zelená, až černá. Můžete si ho vypěstovat i doma. Do malé skleničky dáte vodu, pecku z avokáda a zajistíte, aby byla ponořena …
Kokosový ořech
Kokosový ořech je úžasný zdroj energie pro naše tělo. Řadí se k ovoci. Roste na kokosových palmách – kokosovník ořechoplodý. Z botanického hlediska to není ořech, ale peckovice. Dá se …
Kiwi
Kiwi, říká se mu čínský angrešt, protože připomíná chutí právě toto ovoce. Každému ale chutná jinak a připomíná něco jiného. V každém případě je to vitamínová bomba. Slupka není …