Detoxikace organismu zdravými potravinami
Zdraví je pro každého člověka to nejcennější, co má, proto je důležité o něj pečovat a vážit si ho. Rozhodnutí pro zdravý životní styl je zárukou delšího a spokojenějšího života, proto se stále více lidí o tento styl zajímá. Je mnoho variant životních stylů, pro které se můžete rozhodnout, v každém je ale jeden společný faktor- zdravé a výživné potraviny. Zde naleznete užitečné informace týkající se potravin a nápojů, které Vám pomohou si své zdraví udržet, podpoří detoxikaci Vašeho organismu a spolu s nimi připravíte zdravé a přesto lahodné pokrmy, které si zamilujete!
Proč není obyčejná hořčice obyčejná?
Nechybí snad v žádné domácnosti, je klasickým dochucovadlem, které k české ale i mezinárodní kuchyni zkrátka patří. Řeč je o obyčejné hořčici. Právě hořčice totiž patří ve světle …
Acai – neobyčejné amazonské ovoce
Už jste měli možnost setkat se s acai nebo acai berry? V případě že ne, nyní je pravá chvíle! Jak už nadpis napovídá, acai je exotické ovoce, které roste na vysokých štíhlých palmách. A …
Jídelníček - sacharidové vlny
Vyrýsujte si svaly jako sportovci Pravděpodobně jste se už někdy setkali s jídelníčkem zvaným sacharidové vlny. Využívají ho především vrcholoví kulturisté jako přípravu před závody. …
Čtyři superpotraviny, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku
Superpotraviny je označení pro potraviny budoucnosti, které jsou výjimečné tím, že obsahují spoustu vitamínů, minerálních a stopových prvků, enzymů, aminokyselin, antioxidantů a dalších zdraví …
Detoxikujte svůj organismus, kapusta vám pomůže!
Pro někoho jeden z těch nudnějších a ne příliš zajímavých druhů zeleniny. Ač se na první pohled růžičková kapusta zdá obyčejná, opak je u této košťálové zeleniny pravdou. Kapusta je …
Je možné vyčistit organismus za jediný den?
Cítíte se unavení, máte špatnou pleť, padají vám vlasy, chybí vám energie? Jednou z možných příčin tohoto stavu může být zanesení vašeho těla toxiny. Cestou k jejich odstranění mohou být …
Kmín - zajímavosti a léčivé účinky
Kmín kořenný roste divoce v Izraeli.Tato pozoruhodná bylinka byla vždy populárním kořením v jídlech zemí Středního Východu. Kmín dřív rostl na každé mezi. Z české krajiny nejspíš vymizel s …
Pepř - druhy, účinky a zajímavosti
Pepř je asi nejrozšířenější koření světa - světová produkce pepře činí asi 210 000 tun. Je to plod Pepřovníku černého - stálezelená popínavá liána, dorůstá délky až 15 metrů, …
Houby - druhy hub, úprava, prospěšnost
Česká republika je houbařská velmoc, většina lidí má ráda jejich specifickou lesní vůni a chuť. Houby rádi používáme jako složku potravy, ale přeborníci jsme v jejich sběru. Rok co rok …
Mořské řasy a jejich význam pro naše zdraví
Mimořádné účinky mořských řas pro náš organismus jsou známé. Tyto rostliny rostoucí na mořském dně jsou nejzdravější zeleninou planety a díky tomu se řadí mezi superpotraviny. Jsou …