Recepty na zdravé svačinky

Camembert plněný ořechy a česnekem

Camembert plněný ořechy a česnekem

Ingredience: 120 g camembert 2 lžíce strouhaných vlašských ořechů 1 lžíce sekané petrželové nati 1 stroužek rozetřeného česneku Postup: Sýr podélně rokrojíme na …


Mungo klíčky jako bramboráky

Mungo klíčky jako bramboráky

Ingredience: 3 plné hrsti naklíčených fazolek mungo 5 stroužků česneku 2 celá vejce asi 200 ml mléka asi 6 lžic polohrubé mouky 3 lžíce majoránky sůl, pepř olej na …


Tortilly se sušenými rajčaty, špenátem a Šmakounem

Tortilly se sušenými rajčaty, špenátem a Šmakounem

Ingredience: 1 balení uzeného Šmakouna - nakrájeného na kostičky 250 g listového špenátu (zde mražený) 1 střední cibule nasekaná na drobno 1 - 2 stroužky česneku 3 lžíce …



Grilované vinné listy

Grilované vinné listy

Ingredience: listy vinné révy (asi 35 kusů) 2 lžíce vinného octa 1 lžička soli 1 střední cibulka 1,5 lžíce olivového oleje 3 lžíce sušených brusinek 3 lžíce hrubě …


Grilovaná mozzarella v toustu s paprikovou omáčkou

Grilovaná mozzarella v toustu s paprikovou omáčkou

Ingredience: 100 g mozzarelly po půl lžičce tandoori masala a sušeného česneku pečicí papír, troška oleje 2 lžíce ajvaru 2 lžíce smetany špetka soli 2 …


Kořeněné hranolky z batátů

Kořeněné hranolky z batátů

Ingredience: 1 kg batátů (asi 2-3 kusy)   2 lžičky mleté sladké papriky   2 lžičky sušeného česneku   asi 2 lžičky …


Celerovo-mrkvová pomazánka

Celerovo-mrkvová pomazánka

Ingredience: 3 středně velké mrkve 1/4 celerové bulvy 100 g kysané smetany 100 g majonézy 2-3 lžíce citronové šťávy sůl podle chuti případně špetka …


Mrkvová pomazánka s pórkem

Mrkvová pomazánka s pórkem

Hledáte recept na rychlou a osvěžující pomazánku? Zkuste tuhle ;-)   Ingredience: 1 velká mrkev 10 cm bílé části pórku 200 g pomazánky Fit Line bez příchuti (natur) nebo …


Glazovaná řepa s cuketou na grilu

Glazovaná řepa s cuketou na grilu

Ingredience: 1 mladá cuketka nakrájená na 4 mm plátky 1 menší červená řepa 1 balení mozzarelly sezamové (slunečnicové) semínko, olivový olej a mořská sůl 2-3 lžíce …


Grilovaná zelenina s ořechovým krémem

Grilovaná zelenina s ořechovým krémem

Ingredience: 1 mladá cuketa nakrájená na 3 mm silné kolečka 2 rozpůlená rajčata 2 žampiony 3 lžíce ricotty špetka sušeného česneku a čerstvě mletého pepře 2 lžíce …