Zajímavosti
Jídelníček - sacharidové vlny
Vyrýsujte si svaly jako sportovci Pravděpodobně jste se už někdy setkali s jídelníčkem zvaným sacharidové vlny. Využívají ho především vrcholoví kulturisté jako přípravu před závody. …
Čtyři superpotraviny, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku
Superpotraviny je označení pro potraviny budoucnosti, které jsou výjimečné tím, že obsahují spoustu vitamínů, minerálních a stopových prvků, enzymů, aminokyselin, antioxidantů a dalších zdraví …
Jídelníček podle nutričního specialisty
Nevíte si rady s tím, jak sestavit jídelníček založený na vyváženém obsahu sacharidů, proteinů a tuků? Nejste si jisti, jaké potraviny splňují kritéria zdravé výživy? Jednou z cest, jak …
Je možné vyčistit organismus za jediný den?
Cítíte se unavení, máte špatnou pleť, padají vám vlasy, chybí vám energie? Jednou z možných příčin tohoto stavu může být zanesení vašeho těla toxiny. Cestou k jejich odstranění mohou být …
Není káva jako káva
Potrpíte si na šálek dobré kávy nebo sáhnete po první kávě, na kterou narazíte? Vzhledem k tomu, že káva představuje hned po vodě druhý světově nejoblíbenější nápoj, stojí za to věnovat …