Palačinky z ovesné mouky plněné nutellou z avokáda

0%
Připravte si zdravou variantu palačinek a pochutnejte si bez výčitek!
Suroviny 2 bílky + 1 žloutek, 200 ml mléka, namletá mouka z ovesných vloček cca 100g až 150g

Mléko rozšleháme s vajíčky, přidáme mouku a vytvoříme  středně husté těsto. Smažíme na teflonové pánvi s kapkou kokosového tuku.

 

 

Náplň: 

  • 1 avokádo
  • 2-3 lžíce hořkého kakaa
  • ořechy nebo kokos dle chuti
  • 1 banán                                                                                                                                                                                                        
  • Banán rozmixujeme s avokádem, kakaem a naplníme palačinky. Posypeme ořechy.

 


Hodnocení receptu:
0%
Velmi slabé
0 hodnocení
Ohodnoťte i vy
0%

Doporučené recepty

Komentáře
Vaše názory k článku (0)
Seřadit: