Nápoje na hubnutí, čaje a zelená káva
Chtěla bych se zeptat, jaké máte zkušenosti s různými nápoji na hubnutí? Ať jsou to proteinové nápoje, detoxikační nápoje, nebo různé čaje či zelená káva. Děkuju :-)
Já jsem zkoušela zelenou kávu a fungovala mi. Každopádně je důležité, jak kvalitní ta káva je, ne všechny druhy mají potřebné složení a účinky. Koupila jsem si ji u osvědčeného specializovaného prodejce a vyplatilo se :-). S ostatními nápoji nemám zkušenost.
Já mám taky zkušenost se zelenou kávou. Bohužel špatnou, ale jak říká Anička, určitě účinky závisí na kvalitě :) Jinak jsem zkoušela i proteinové nápoje ale tam hodně záleží na tom, jestli se u toho hýbete tak jak vůči tomu proteinu máte. Jestli ano, doporučuji!
Moje přítelkyně zkoušela "kde co" a nic jí nějak výrazněji nepomohlo. Až úprava stravy a víc pohybu. Ale zase je fakt, že třeba nějaké přírodní čaje můžou být pro organismus prospěšné z jiných důvodů.
Já tohle vůbec nechápu... Proč se nad sebou nezamyslíte, a nezačnete raději se zdravou stravou, dostatečným pohybem a kvalitním spánkem. Uvidíte, že tělo nepotřebuje žádné přípravky na hubnutí. Všechno je jenom a jenom v hlavě.