Mléčná dieta od Rajka Dolečka
Znáte mléčnou dietu od Rajka Dolečka? V čem spočívá? Je účinná?
Moje známá ji držela, za 13 dní zhubla asi 5 kg, ale pak je zase nabrala zpátky... Podle mě je to nezdravá dieta, konzumuje se hlavně mléko a mléčné výrobky, semtam se to proloží trochou masa apod., přesný jídelníček najdete na netu. Vyplatí se asi jen v případě, kdy potřebujete opravdu rychle zhubnout (do šatů apod.), jinak bych pro trvalé hubnutí a zdraví určitě volila jiný způsob...