Recepty na zdravé svačinky

"Grilovaný pohár" s pikantním dresinkem

Ingredience: 1 mladá cuketa 12 koktejlových rajčátek 3 cibule 3 papriky 8 pěkných žampionů olej na grilování zeleniny Dresing: 300 g zakysané smetany 50 g …


Zelenina na středozemní způsob

Zelenina na středozemní způsob

Ingredience: 2 mladé lilky 2 větší cibule 2 stroužky česneku 1 konzerva sterilovaných rajčat 150 g nahrubou nastrouhané Fety (nebo balkánu) olivový olej 2 …


Řepa s balkánským sýrem a olivami

Řepa s balkánským sýrem a olivami

Ingredience: 400 g vařené řepy 200 g balkánského sýra 100 g černých oliv salátové listy   Zálivka: 3 lžičky medu 5 lžiček olivového oleje 2 lžičky dijonské …



Jahodovo-banánový dezert

Jahodovo-banánový dezert

Ingredience: 10 jahod 1 velký banán 2 lžíce moučkového cukru vanilkový cukr nebo vanilka 150 g kysané smetany 1 lžíce hustého citronového …


Francouzská bublanina - Clafoutis ze sušených švestek

Francouzská bublanina - Clafoutis ze sušených švestek

Ingredience: Postup: 1 šálek smetany na vaření   1 šálek polohrubé mouky   3/4 šálku hnědého cukru   4 celá vejce   pár kapek mandlové …


Krupicová halva s ořechy

Krupicová halva s ořechy

Ingredience: 2 hrnky polotučného mléka (může ale být i voda) 1 hrnek cukru nebo medu 1 hrnek dětské krupičky 1/3 hrnku oleje nebo rozpuštěného másla 1 hrnek (i více) libovolných …


Zelné lívanečky

Zelné lívanečky

Ingredience: Postup: 300 g kysaného zelí 12 vrchovatých lžic hladké mouky 2 lžičky jedlé sody 1 lžička soli 1/2 lžičky mletého kmínu 200 g kysané …


Šmakoun jako tatarák

Šmakoun jako tatarák

Ingredience: Postup: 100 g Mexického šmakouna nastrouhaného na jemno 1/2 cibule nasekané na drobné kostičky 1 lžička sladké papriky necelá lžička drceného nebo mletého …


Koláče podle babiččina receptu

Koláče podle babiččina receptu

Ingredience: 500 g hladké mouky 10 lžiček cukru krystal 2 lžičky cukru na kvásek 3 žloutky 200 ml oleje 250 ml mléka 50 g droždí špetka soli moučkový cukr na …


Pečená řepa na salátu s hořčičnou zálivkou

Pečená řepa na salátu s hořčičnou zálivkou

Ingredience: 2 ks oloupané pečené červené řepy 4 hrsti salátových listů (zde rukola) 60 g sýra jadel (balkán, feta) Zálivka: 5 lžiček medu 5 lžiček olivového oleje 2 …