Recepty na zdravou a vydatnou snídani
Celerovo-mrkvová pomazánka
Ingredience: 3 středně velké mrkve 1/4 celerové bulvy 100 g kysané smetany 100 g majonézy 2-3 lžíce citronové šťávy sůl podle chuti případně špetka …
Mrkvová pomazánka s pórkem
Hledáte recept na rychlou a osvěžující pomazánku? Zkuste tuhle ;-) Ingredience: 1 velká mrkev 10 cm bílé části pórku 200 g pomazánky Fit Line bez příchuti (natur) nebo …
Chleba z hrnce
Ingredience: 1 hrnek žitné mouky 2 hrnky hladké mouky 1 hrnek polohrubé mouky 1 lžička kmínu do těsta a 1 na posypání 2 čajové lžičky soli 1 balíček sušeného droždí (pokud máte …
Křupavé dalamánky
Ingredience: 1 hrnek hladké žitné mouky 1,5 hrnku polohrubé mouky 0,5 hrnku hladké mouky 3 rovné lžičky soli 1/2 lžičky octa 1 lžička celého (nebo drceného) kmínu 1,5 hrnku …
Uzený tvaroh s bylinkami
Ingredience: 250 g uzeného tvarohu 100 g mascarpone 50 g másla 1 hrst nasekané jarní cibulky 2 lžičky čerstvé nasekané petrželky 1 lžíce čerstvého nasekaného kopru 1 stroužek …
Ovesná kaše s lesními plody
Ingredience: 5 lžic ovesných vloček 2 hrsti lesních plodů (zde mražené) 300 ml mléka 3 lžíce medu strouhané ořechy špetka soli Postup: Vločky namočíme do mléka - …
Tradiční karlovarské rohlíky
Ingredience: 1 kg hladké mouky 42 g droždí 18 g soli 30 g cukru 250 g tuku (Hera, Stella apod.) 30 g sušené smetany do kávy (nebo sušného mléka) 430 ml vlažné vody 40 …
Hrníčkové lívance
Postup je opravdu velice jednoduchý. Jablko nebo hrušku nastrouhám, přidám všechny ostatní suroviny a zamíchám. Nechám 5 minut odstát a smažím na trošičce tuku. Pokud máte kvalitní pánev, …
Pohanková výživná snídaně
Pohanka je ke koupi v mnoha variantách. Nejčastěji se v setkáváme s pohankovou lámankou nebo pohankovými kroupami, jejich vaření je ale velmi zdlouhavé. Vybereme tedy pohankovou lámanku, kterou …
Bezlepkový snídaňový koktejl téměř raw vhodný i pro vegany
Koktejl se skládá z několika ingrediencí, které je možné dle potřeby a preferencí měnit tak, aby výsledná chut vyhovovala každému, ale přitom se dodržel kvalitní přísun živin. Uvedené …