Zdravé a chutné recepty
Syrové rýžové mléko
Všechny suroviny vložte do mixovací nádoby a nastavte otočný ovladač na rychlost 1. Mixér spusťte a rychle zvyšte rychlost na 10, zároveň nastavte přepínač otáček do horní polohy. Mixujte asi 2 …
Raw jablečné martini
Rozmarýnový rum připravíte tak, že si naložíte rozmarýn do rumu a necháte louhovat asi dva měsíce. Jablko, citron a rozmarýn pořádně omyjte. Jablko a citron vylisujte v odšťavňovači. Do této …
Raw kyselý míchaný nápoj s whisky
Citrony a pomeranče oloupejte, zbavte pecek a přepulte. Všechny ingredience vložte do mixovací nádoby. Rychlost nastavte na 1 a zapněte. Rychle zvyšte rychlost na 10 a přepínač přesuňte do horní …
Raw dýňové latté
Všechny přísady vložte do mixovací nádoby. Nastavte rychlost 1 a zapněte. Poté zvyšte rychlost na 10 a přepínač otáček nastavte do horní polohy. Mixujte asi minutu. Tím získáte požadovanou …
Raw ledový kosmopolita
Všechny ingredience vložte do mixovací nádoby a nasaďte víko. Proměnlivé otáčky nastavte na rychlost 1. Po zapnutí mixéru zvyšte rychlost na 10 a přepínač otáček nastavte do horní polohy. Celou …
Raw koktejl ze tří druhů ovoce
Všechny výše uvedené přísady vložte do mixovací nádoby. Následně ji uzavřete a nastavte otočný ovladač na rychlost 1. Mixovací nádobu zapněte a rychle zvyšte rychlost na 10, přepněte …
Raw červené oko
Rajčata omyjte, zbavte stopek a nakrájejte na větší kousky. Tyto připravené kousky rajčat vložte do odšťavňovače a vylisujte. Do takto připravené šťávy nalijte pivo a dobře promíchejte. Nápoj …
Syrový energetický nápoj z lotosového kořene
Začněte tím, že si všechny suroviny pořádně operete. Následně je nakrájejte na větší kousky a střídavě vkládejte do odšťavňovače.
Raw piňa colada
Připravte si fresh ze dvou ananasů. K tomu přidejte zbytek ingrediencí a několik minut mixujte. Skvělý osvěžující nápoj je hotový během chviličky.
Veganská bramborová kaše s mrkví - recept pro vegany
Zeleninu pořadně operte a nakrájejte na větší kousky. Poté vložte do odšťavňovače a dužinu si uschovejte. Dužinu z odšťavňovače poduste 10 minut v mikrovlnné troubě. Takto uvařenou dužinu …