Zdravé a chutné recepty

Tortilly se sušenými rajčaty, špenátem a Šmakounem

Tortilly se sušenými rajčaty, špenátem a Šmakounem

Ingredience: 1 balení uzeného Šmakouna - nakrájeného na kostičky 250 g listového špenátu (zde mražený) 1 střední cibule nasekaná na drobno 1 - 2 stroužky česneku 3 lžíce …


Grilované vinné listy

Grilované vinné listy

Ingredience: listy vinné révy (asi 35 kusů) 2 lžíce vinného octa 1 lžička soli 1 střední cibulka 1,5 lžíce olivového oleje 3 lžíce sušených brusinek 3 lžíce hrubě …


Citronový řez s ostružinovou omáčkou a balsamicem

Citronový řez s ostružinovou omáčkou a balsamicem

Ingredience: 250 g mascarpone 400 g zakysané smetany (16 % tuku) 3 celá vejce 3 lžíce cukru 2 lžičky práškové želatiny 250 ml vody moučkový cukr dle potřeby Cukerný …



Grilovaná mozzarella v toustu s paprikovou omáčkou

Grilovaná mozzarella v toustu s paprikovou omáčkou

Ingredience: 100 g mozzarelly po půl lžičce tandoori masala a sušeného česneku pečicí papír, troška oleje 2 lžíce ajvaru 2 lžíce smetany špetka soli 2 …


Pstruh na grilu s citronem a rozmarýnem

Pstruh na grilu s citronem a rozmarýnem

Ingredience: 4 porce rybích filetů (já měla pstruha s červeným masem) 2 lžičky nastrouhané citronové kůry 2 lžičky čerstvého kopru 2 stroužky česneku 1 lžička čerstvého …


Houbový Šmakoun se zeleninou a chia semínky

Houbový Šmakoun se zeleninou a chia semínky

Ingredience: 200 g Šmakouna s příchutí hlívy ústřičné 200 g pórku 100 g mrkve 2 lžičky chia semínek 200 g rýžových těstovin 2-3 lžíce olivového oleje 3 lžíce vody sojová …


Opilé broskve s malinami a kokosem

Opilé broskve s malinami a kokosem

Ingredience: Opilé broskve s kokosovou drobenkou 2 pevné, ale zralé broskve asi 3 lžíce malin nebo ostružin 4 lžičky kokosu 2 kávová lžičky kokosového likéru 2 …


Kořeněné hranolky z batátů

Kořeněné hranolky z batátů

Ingredience: 1 kg batátů (asi 2-3 kusy)   2 lžičky mleté sladké papriky   2 lžičky sušeného česneku   asi 2 lžičky …


Celerovo-mrkvová pomazánka

Celerovo-mrkvová pomazánka

Ingredience: 3 středně velké mrkve 1/4 celerové bulvy 100 g kysané smetany 100 g majonézy 2-3 lžíce citronové šťávy sůl podle chuti případně špetka …


Mrkvová pomazánka s pórkem

Mrkvová pomazánka s pórkem

Hledáte recept na rychlou a osvěžující pomazánku? Zkuste tuhle ;-)   Ingredience: 1 velká mrkev 10 cm bílé části pórku 200 g pomazánky Fit Line bez příchuti (natur) nebo …