Raw, veganské, zdravé polévky

Raw avokádová polévka s tortillovými chipsy

Raw avokádová polévka s tortillovými chipsy

Všechny přísady kromě tortillových chipsů, kukuřice a fazolí do mixovací nádoby a nasaďte víko. Ovladač nastavte na rychlost 1. Mixér následně zapněte a zvyšte na rychlost 10. Zároveň nastavte …


Veganská thajská dýňová polévka

Veganská thajská dýňová polévka

Na olivovém oleji osmažte nasekanou cibulku. Cibulka tak krásně změkne. Následně přidejte protlak, dýni, zázvor, česnek a vývar. Všechno společně ohřejte a míchejte. Ohřátou směs vložte …


Zdravá kuřecí polévka s brokolicí

Zdravá kuřecí polévka s brokolicí

Brokolici a cibuli nakrájejte a následně vylisujte v odšťavňovači. Kuřecí prsíčka pomelte na jemno a zprudka osmažte. Na rozpálené pánvi si nechte rozpustit máslo, zasypte moukou a přidejte …