Detoxikace
Slovo detoxikace je přeloženo z latinského slova toxicus, což znamená jedovatý. Detoxikace je tedy proces, při kterém se z těla odstraňují jedovaté látky. Tento proces probíhá v lidském těle automaticky a jeho cílem je vyloučení škodlivin. Jedná se vlastně o přirozenou biologickou očistu lidského organismu. Může to být i soubor metod a postupů k účinnému odstranění těchto látek nebo snížení účinku nežádoucí látky na bezpečnou úroveň.
Proč je detoxikace tak důležitá?
Vlivem životního prostředí, životního stylu či v důsledku metabolických procesů se v lidském těle mohou usazovat různé druhy toxinů. Očistné kúry pak mají pomáhat organismu zbavit se těchto toxických zátěží, které způsobují chronické zdravotní potíže. Detoxikace je základem správného fungování těla a také léčby různých onemocnění.
Co detoxikovat?
Mezi hlavní orgány našeho těla, které hrají při detoxikaci důležitou úlohu, patří: plíce, ledviny, játra, tlusté střevo, tenké střevo a kůže. Tělo má k dispozici různé detoxikační systémy.
Plíce jsou odpovědné za vylučování oxidu uhličitého - největšího odpadního produktu.
Ledviny mají za úkol vylučovat odpadní látky obsahující dusík, např. močovinu, která vzniká při trávení bílkovin. Dále pak musí regulovat množství vody v těle a udržovat správnou rovnováhu minerálů.
Játra jsou odpovědná za vylučování cholesterolu ve formě žlučových kyselin a také bilirubinu, což je zbytek po rozkladu krevního barviva hemoglobinu z červených krvinek.
Tlusté střevo se soustředí na vylučování stolice (neboli zbytků potravy) a dalších odpadních látek, včetně cholesterolu ze žluče.
Kůže musí vylučovat vodu a toxiny rozpustné ve vodě. Při zahájení očisty dochází ke zvýšené produkci moči a stolice. Vyrážky jsou projevem predispozice k čištění přes kůži.
Tenké střevo má za úkol přeměňovat živiny na energii. Pokud blokuje určitá látka tuto reakci, organismus je celkově bez energie.
A to nejdůležitější nakonec - krev a lymfatický systém
Krev je životně nezbytná tekutina, která proudí tepnami a přináší buňkám kyslík a živiny. Lymfatický systém je čistící systém, kdy míza odvádí všechny odpadní látky přes lymfatické uzliny do horní duté žíly. Lymfatický systém má za úkol čistit mízu a krev má za úkol veškerý odpad odplavit přes detoxikační orgány pryč z těla. Jednou z možností, jak vyčistit lymfu, je lymfodrenáž, která se provádí ručně nebo přístrojem. Pomoci si ale můžeme i sami, a to pravidelným pohybem.
Detoxikace organismu se nesmí podceňovat a vyžaduje čas. Čím déle se tělo intoxikuje, tím déle bude trvat, než se pročistí. Naše zdraví je to nejdůležitější, co nám život dal. Proto si udělejme čas několikrát do roka a zbavme tělo všeho, co do něj nepatří!