Zajímavé články o zdravé výživě, tipy na vhodné spotřebiče, recepty
Nekompromisní mixér Vitamix
Jestli jste se rozhodli vážně změnit svůj život a začít jíst lépe, živě a jinak, tak k tomu potřebujete i nějaké pomocníky. Ráda bych Vám představila jednoho velmi příjemného a silného …
Proč jsem si jako odšťavňovač vybrala Kuvings
Sháníte odšťavňovač a nevíte si rady? Já jsem zvolila Kuvings – a nelituji! Proč Kuvings? Šnekový odšťavňovač Kuvings mě zaujal svou šetrností k surovinám, které do něj …
Raw strava zlepší Váš zdravotní stav
Přemýšleli jste někdy o změně svého jídelníčku, ale nikdy jste nenašli způsob stravování, který by vám vyhovoval? A nebo šlo jen o nedostatek motivace k uskutečnění tohoto rozhodnutí? Zkuste …
Raw spotřebiče – co je třeba k vitariánství
Když jsem začínala koketovat s živou stravou tak zvaným vitariánstvím, nevěděla jsem, co je vlastně potřeba k tomu, abych se mohla takto stravovat. Nevěděla jsem, jak se strava upravuje, jaké …
Nápoje z ovoce a zeleniny
Každý, kdo se snaží žít zdravým životním stylem, by měl do svého jídelníčku nepochybně zařadit čisté ovocné a zeleninové šťávy. Tento článek bude zaměřen na to, jaké šťávy jsou pro …
Sušení ovoce doma v sušičce v raw kvalitě
Raw strava ze sušeného ovoce? Ano, i to je možné! V tomto článku se podíváme na to, jak připravovat sušené ovoce, aniž bychom porušili pravidla vitariánství. Proč se sušené ovoce dá …
Jaký je rozdíl mezi vitariánem a veganem?
Začalo to tím, že jsem potřebovala zhubnout, jako několikrát ve svém životě. Přemýšlela jsem, proč mi vlastně to hubnutí nejde. Jak je to možné? Asi je to genetika :-) . Vždyť jím celkem …
Vitariánství mě zbavilo zdravotních potíží
Psal se rok 2012 a vedla jsem naprosto normální a obyčejný život. Chodila jsem do práce, měla přítele. Volný čas jsem trávila spíše pasivní činností. Při výšce 170 cm jsem vážila 75 kg a je …
Jak vybírat odšťavňovač
Jestliže jste se rozhodli žít jako vitarián, čili konzumovat pouze raw stravu, je pro Vás výběr odšťavňovače zásadní problém. Bez něj se neobejde žádný vitarián. Jelikož raw food znamená …
Odkazy
Video - Transformace na Raw stravě v průběhu tří let (Hugo, Odkazy, 06.05.2013) České a Slovenské weby (vitarian development team, Odkazy, 12.03.2004) Ostatní zahraniční …