Zajímavé články o zdravé výživě, tipy na vhodné spotřebiče, recepty

Kopřiva, pažitka a pampeliška pro jarní očistu těla

Kopřiva, pažitka a pampeliška pro jarní očistu těla

V jarním období se to téměř všude kolem nás hemží pampeliškami, kopřivami a pažitkou. Byla by škoda nechat tyto rostlinky ladem a nevyužít jejich skvělých účinků pro jarní očistu těla. A …


Inovativní kuchyňský robot Ankarsrum Assistent Original

Inovativní kuchyňský robot Ankarsrum Assistent Original

Klasický Ankarsrum Assistent Original byl prvním kuchyňským robotem ve Švédsku. Jeho prodej byl spuštěn již v roce 1940 a dodnes je velice populární. Ankarsrum Kitchen AB nyní uvádí na trh …


Stevie na akné i proti pálení žáhy

Stevie na akné i proti pálení žáhy

Už jste také slyšeli o zázraku jménem stévie? Jedná se o rostlinu, která údajně sladí 200 až 300krát více než cukr a přitom nemá žádné kalorie! Ale jaká je realita? Je skutečně tato na …



Příprava teplých jídel a nápojů pomocí mixéru

Příprava teplých jídel a nápojů pomocí mixéru

Stále si pamatuji, jak jsem mojí mamce, jako malá, pomáhala v kuchyni. Nezapomenu na vůni rajské polévky, kterou jsme vždy připravovaly z rajčat. Byla to první polévka, kterou jsem se naučila vařit …


Potraviny, které vám pomohou snížit cholesterol

Potraviny, které vám pomohou snížit cholesterol

Zvýšenou hladinou cholesterolu dnes bohužel trpí čím dál více lidí. A přestože se jedná o poměrně častý jev, není dobré tento zdravotní problém nijak zlehčovat. Ačkoli momentálně netrpíte …


Recenze výrobníku na ořechová másla a mléka NutraMilk

Recenze výrobníku na ořechová másla a mléka NutraMilk

Musím říct, že mě vždycky lákala výroba vlastního ořechového mléka. Návody, které jsem našla na internetu mi ale přišly zbytečně složité a zdlouhavé. Ve většině z nich se doporučovalo …


Jedenáct nejlepších odšťavňovačů

Jedenáct nejlepších odšťavňovačů

Vyhněte se přeslazeným nápojům z obchodu a namísto toho si pomocí výkonného přístroje připravte vlastní zdravou a lahodnou šťávu.   Leden a únor jsou obdobími roku, kdy ovoce a …


Sója a sojové nápoje: Ano či ne?

Sója a sojové nápoje: Ano či ne?

Sója je plodina řadící se mezi luštěniny. Výjimečná je však svým vysokým obsahem bílkovin, a to až dvakrát více, než kolik bílkovin je v mase. Sója se dokonce považuje za zázračnou plodinu …


Ořechy a jejich vliv na naše zdraví

Ořechy a jejich vliv na naše zdraví

Máte rádi ořechy? Mandle, vlašské ořechy, para ořechy a mnoho dalších druhů... Někteří z nás se jim vyhýbají ve snaze udržet si štíhlou linii. Pokud však konzumujeme ořechy s mírou, …


Nejčastější chyby při počítání kalorií u diet

Nejčastější chyby při počítání kalorií u diet

Naprostá většina diet pracuje s kalorickým příjmem. Pokud budete chtít poradit dietu, dietolog nebo výživový poradce se s vámi začne bavit o vašem kalorickém příjmu. Ovšem tento pohled by …