Zajímavé články o zdravé výživě, tipy na vhodné spotřebiče, recepty

Petržel na nachlazení i proti rakovině

Petržel na nachlazení i proti rakovině

Podceňovaná superpotravina, tak bychom s klidem mohli označit petržel. Roste na našich zahrádkách, přidává se do polévek, do omáček. Spousta lidí ji považuje za naprosto běžnou věc a vůbec …


Paleolitická strava: Zkuste jíst jako naši předci

Paleolitická strava: Zkuste jíst jako naši předci

Už jste slyšeli o paleolitické stravě či paleo dietě? Pokud ano, přemýšleli jste někdy, z čeho je tento název odvozen? Jestli z vás někdo tipoval paleolit neboli nejstarší a nejdelší období …


Dýně Hokaido vyčistí vaše tělo od škodlivin

Dýně Hokaido vyčistí vaše tělo od škodlivin

Spousta lidí má dýně spojené hlavně s Halloweenem jako strašidelnou dekoraci, nebo ještě tak znají dýňový kompot. V posledních letech se ale tohle trochu jednostranné vnímání dýní …



Hlíva ústřičná do kuchyně i lékárničky

Hlíva ústřičná do kuchyně i lékárničky

V každém supermarketu dnes narazíte na krabičku s plodnicemi hlívy ústřičné. Pokud jste ji ještě neochutnali, je na čase to udělat. Jde totiž o mimořádně chutnou houbu, ze které se dá …


Proč je dobré pít kakao?

Proč je dobré pít kakao?

Kdo by neznal kakao? Zvláště oblíbené je horké kakao, které přijde vhod především v chladnějším období, kdy nás dokonale zahřeje a potěší naše chuťové pohárky. A z čeho kakao vzniká? …


Bulgur

Bulgur

Bulgur je surovinou, kterou stále mnoho lidí nezná. Je přitom dosti možné, že jste se s ním už někde na talíři setkali, aniž byste věděli, že se jedná o bulgur. A co to vlastně bulgur je, jak se …


Ovesné vločky pro děti i sportovce

Ovesné vločky pro děti i sportovce

Už dlouhé roky odborníci na výživu doporučují lidem jíst ovesné vločky. Na rozdíl od mnoha jiných potravin, které jednou propagují a po druhé naopak zatracují, vločky jsou stálicí. Doporučení …


Slunečnicová semínka na špatnou náladu i exém

Slunečnicová semínka na špatnou náladu i exém

V poslední době jsou velmi moderní tzv. superpotraviny, které obsahují velké množství živin a mají proto vysokou nutriční hodnotu. Za jednu z těchto superpotravin můžeme zcela určitě považovat …


Slunečnicový olej: jedině za studena lisovaný

Slunečnicový olej: jedině za studena lisovaný

Jedním z velmi diskutovaných témat, co se týká zdraví, jsou rostlinné oleje. Otázkou především zůstává, které jsou vhodné, nevhodné nebo velmi škodlivé. V dnešním článku se zaměříme na …


Celulitida? Už nikdy!

Celulitida? Už nikdy!

Celulitida je problémem, se kterým se během svého života potýká spousta žen. Dolíčky na hýždích a stehnech vypadají ošklivě. Ovšem musíme upozornit na to, že nejde jenom o estetický …