Zajímavé články o zdravé výživě, tipy na vhodné spotřebiče, recepty

Vojtěška (alfalfa) pro detoxikaci i proti zánětům močového měchýře

Vojtěška (alfalfa) pro detoxikaci i proti zánětům močového měchýře

Alfalfa neboli tolice vojtěška patří mezi vytrvalé byliny s léčivými účinky. Vojtěška, rostlina vzhledově připomínající jetel, byla dlouho považována jen za obyčejnou pícninu a používala se …


Nejlepší krmiva pro vašeho psa

Nejlepší krmiva pro vašeho psa

Pokud máte psa a není vám lhostejná jeho životospráva, pak právě pro vás zde máme test krmiva pro psy. Vybrat vhodné krmivo pro psa je docela nesnadný úkol. Chovatelé psů mají na výběr z …


Recept na domácí medovinu

Recept na domácí medovinu

Na výrobu domácí medoviny neexistuje zaručený postup. Každý včelař ji dělá trochu jinak a postupným experimentováním a testováním si vytváří vlastní, doslova „vymazlený“ recept, jehož …



Milujete domácí včelí med? Zkuste včelařit

Milujete domácí včelí med? Zkuste včelařit

Med je voňavý, sladký a má velmi příznivé účinky na naše zdraví. Kvůli vysokému obsahu cenných, zdraví prospěšných látek je hojně využíván v medicíně, kosmetice, lidovém léčitelství a …


Konzumace masa při dietě

Konzumace masa při dietě

Lékaři stále mluví o velkém nebezpečí nadměrného příjmu cholesterolu. Velký podíl cholesterolu v naší stravě přitom připadá na tučná masa, kterých bohužel konzumujeme stále hodně. Ale jak …


Zdravé grilovací dresinky

Zdravé grilovací dresinky

Spousta lidí u nás si oblíbila grilování. Vzdělávání v tomto oboru už naštěstí dostatečně pokročilo, a proto většina lidí ví, jak připravit maso či zeleninu na grilu zdravě a přitom …


Recenze Vitamix Ascent 3500

Recenze Vitamix Ascent 3500

Vitamix Ascent jsem si pořídila zhruba před půl rokem, ale už teď vím, že to byla nejlepší koupě mého života. Věřte mi, že než něco koupím, tak si vždy velmi dobře rozmyslím, jestli danou …


Jak nahradit v jídelníčku maso?

Jak nahradit v jídelníčku maso?

Ať už patříte mezi úplné vegetariány, či chcete jen konzumaci masa omezit, je dobré si zjistit, jaké živiny vám budou v případě absence masa chybět a jak je možné je nahradit. Maso obsahuje …


Jak na otoky a zavodnění

Jak na otoky a zavodnění

Nedaří se vám zhubnout nebo si udržet optimální hmotnost. Když se ráno vzbudíte, máte tak oteklé oči, jako kdybyste celou noc strávili na flámu. Jindy máte zase břicho jako balon a oteklá …


Mléko a mléčné výrobky: ano či ne?

Mléko a mléčné výrobky: ano či ne?

Patříte mezi milovníky mléka, sýrů či jogurtů? Přemýšleli jste ale někdy nad tím, zda jsou pro tělo tak prospěšné, jak nás přesvědčuje každá druhá reklama? Odjakživa nám bylo vtloukáno …